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笋尖炒莴笋叶
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月球上usage

莴笋为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种，前者各地都有栽培，后者南方栽培较多，是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿。。。。。。

时间:10分钟内
食材
笋尖 2根
莴笋叶 150g
油 适量
盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：笋尖（已煮熟）、莴笋叶（已清洗）
  • 步骤 2/7
    将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。
  • 步骤 3/7
    将已清洗好的莴笋叶放在案板上切开，待用。
  • 步骤 4/7
    烧锅倒油烧热，下入切好的笋尖和莴笋叶翻炒翻炒。
  • 步骤 5/7
    然后，加适量的盐。
  • 步骤 6/7
    加适量的味精。
  • 步骤 7/7
    调味炒匀，即成。
小贴士

家常菜，随意做。

发布于 2020-09-08
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