清炒莴笋叶
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邢伊人淡雅泪
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每次去菜场好多人不要莴笋的叶子，其实莴笋的叶子炒出来非常清香，只是稍微有一点点苦，只需添加少量糖就变成非常清香的蔬菜。莴笋叶也可以放入水里焯一下，这样就没有那么苦了，也可以凉拌着吃呢！
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/5
莴笋放入水里洗净 -
步骤 2/5
洗净备用
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步骤 3/5
切断
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步骤 4/5
锅中放入食用油，（油要比平时烧蔬菜的油要多一点）油温高放入莴笋煸炒
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步骤 5/5
放入盐，鸡精，糖炒熟即可
小贴士
莴笋与乳酪同食，容易导致消化不良，引起腹痛、腹泻
发布于 2019-09-11
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