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清炒莴笋叶
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镜捞铀导盗

清香可口，减肥美容。

时间:10分钟内
食材
莴笋 2根
姜 几片
蒜 2粒
花椒 几粒
味精 适量
盐 适量
油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将莴笋叶摘下，清洗干净，掰成长短均匀的段。
  • 步骤 2/6
    姜切片，蒜拍碎切粒。
  • 步骤 3/6
    锅中放适量油，下入花椒炸香。
  • 步骤 4/6
    再放入姜蒜，爆香。
  • 步骤 5/6
    将莴笋叶倒入锅中，快速翻炒均匀，放入盐，翻炒均匀后，加入味精即可出锅。
  • 步骤 6/6
    盛盘，一道清香可口的炒莴笋叶就出锅了。
小贴士

全程高火，快速翻炒。

发布于 2019-08-20
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