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草莓酱山药
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这是草莓山药泥?一不留神以为吃了冰激凌
时间:10-30分钟
食材
山药
300g
草莓酱
50g
烹饪步骤
步骤 1/5
准备好洗净的山药,草莓酱(各种果酱均可)
步骤 2/5
削净山药皮,泡入水中以防氧化变色
步骤 3/5
中火置蒸锅:倒足量开水,将山药放在蒸格上
步骤 4/5
上汽后中火蒸二十分钟
步骤 5/5
山药熟软后装盘,配上草莓酱,再来杯蜂蜜柠檬水,简单美味的懒人营养减肥餐就可以享用啦!
小贴士
山药削皮时请戴上手套,以免粘液痒手。随削皮随将山药泡水里,免得变色。
实在怕麻烦的话直接洗净蒸熟也可
果酱买现成的自做随意,我懒就买的成品
发布于 2019-12-24
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