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东北大拌菜
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小海梅花疏淡

土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖，更有利于控制血压。

时间:10分钟内
食材
土豆 500克
茄子 500克
香葱 20克
香菜 20克
自制豆瓣酱 4勺
荔枝 200克
玉米饼 1个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    土豆和茄子洗净在蒸锅中蒸20分钟都用筷子插一下能插过就是熟透了
  • 步骤 2/13
    蒸熟的土豆去皮切成小块备用
  • 步骤 3/13
    香葱和香菜洗净切成小段
  • 步骤 4/13
    茄子撕成条状和土豆、香葱、香菜一起摆入盘中
  • 步骤 5/13
    豆瓣酱用五花肉炒制出来香的不得了
  • 步骤 6/13
    做好的自制豆瓣酱淋在东北菜上即可享用
  • 步骤 7/13
    喝着小白烧口感更加完美
  • 步骤 8/13
    东北大拌菜是一道经典老菜人人皆爱
  • 步骤 9/13
    这样的美味最应该搭配的主食是玉米面饼子
  • 步骤 10/13
    来盘荔枝甜甜嘴吧
  • 步骤 11/13
    农家饭是最养生的原生态美味
  • 步骤 12/13
    将酱料和蔬菜均匀的拌匀入味堪称完美
  • 步骤 13/13
    亲们是不是也按耐不住您的味蕾了那就快快行动起来吧
小贴士

蒸至软烂更好吃哦

发布于 2020-09-08
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