酱爆蟹棒
10.2万 热度
10 收藏
小鹿slumber
关注
蟹棒一般是用鱼肉制成！鱼肉中蛋白质比较好吸收！这个酱爆蟹棒对不吃辣的人特别适合！也是不错的下酒菜！喜欢吃海鲜的朋友可以做着吃！非常容易操作！
烹饪步骤
-
步骤 1/3将葱切斜刀片，姜切丝，蒜拍一下
-
步骤 2/3
把比平日炒菜多一点的油放入锅中！油热一下，放入葱花煸炒不超过10下！立马下入15克豆瓣酱煸炒大约半分钟加料酒、姜丝、蒜蓉煸炒几下后，放入蟹棒小心不停的煸炒，同时火拧小，待蟹棒热透！出锅！ -
步骤 3/3
入盘！两人量的小菜！
小贴士
最后翻炒蟹棒一定幅度小！实际就是包裹酱料的过程！蟹棒热过了，就会一丝丝的，没有原来的型！但不影响口感！
发布于 2018-11-08
相关菜谱
-
酱爆蟹Islandland11.6万 热度 21 收藏
-
酱爆蟹seam虚心6.2万 热度 148 收藏
-
酱爆梭子蟹何必掩饰雨薇19.6万 热度 38 收藏
-
堂妈教你做酱爆螃蟹参差handout23万 热度 21 收藏
-
酱爆双丝分澳聊苯滓3.1万 热度 93 收藏
-
酱爆肉丁甘操陕蠢夭9.7万 热度 192 收藏
-
酱爆意大利面Cheers-Love9.1万 热度 151 收藏
-
酱爆花蛤小鹿slumber7.2万 热度 110 收藏
-
是拉差Sriracha蟹棒沙拉它们mint6.4万 热度 20 收藏
-
炙烧蟹棒盖饭阳刚historian12.9万 热度 14 收藏
-
香菇菜心炒蟹棒地板好硬荀潳芝11.4万 热度 22 收藏
-
酱爆火腿鲍菇冷骑毛驴追飞机8752 热度 156 收藏
-
酱爆鱿鱼须求醉9221 热度 123 收藏
-
酱爆猪肝芹菜豆豆1.3万 热度 170 收藏
-
酱爆虾碌怕寂寞pope1万 热度 90 收藏
-
酱爆猪肝抉擇獨舞炫仰8505 热度 117 收藏
-
酱爆肉末三丁太上老君interior1.4万 热度 200 收藏
-
酱爆鱿鱼圈新妹儿oba1.3万 热度 150 收藏
-
酱爆鱿鱼卷思逸8075 热度 101 收藏
-
肉末酱爆茄条桌茁偾臼霸_9053 热度 108 收藏
