松仁粥，出自曹庭栋《老老恒言·粥谱》。

《纲目》方：“润心肺，调大肠。”按：兼治骨节风，散水气、寒气，肥五脏，温肠胃。

取洁白者，研膏入粥。色微黄，即有油气，不堪用。

《列仙传》云：“屋全好食松实，体毛数寸。”

是冬季养生滋补的粥方。入冬来，常用长白山松子熬此粥，应时养身。

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