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松仁玉米-最简单的菜
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新绿籍

没有比这还简单的菜了..清甜爽口.营养也丰富！

食材
甜玉米粒 200克
胡萝卜 半根
圆豆 一把
熟松子仁 一小把
盐 适量
白芝麻（熟） 一点
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    甜玉米粒我推荐买超市那种冷冻的.我这个是一包的冷冻现成的.吃过几次.味道和新鲜的没什么差别.主要很方便.开袋就能炒.不用取玉米粒.也不用切胡萝卜.更不要特意去买一点点圆豆！如果不是买现成的.甜玉米取粒下来后要煮一下起.圆豆也是.煮至断生.胡萝卜切丁备用！.
  • 步骤 2/8
    松子去壳.留松仁备用.要熟的松子！
  • 步骤 3/8
    锅里倒油！如果是生的松子.这时候要把松仁放下锅里炒熟！熟的就不用！
  • 步骤 4/8
    玉米拆掉包装清洗一下控干水.这是我个人习惯.不洗我心里不舒服!
  • 步骤 5/8
    放进锅里翻炒！
  • 步骤 6/8
    炒至断生后.放一点盐！
  • 步骤 7/8
    关火前放一些熟白芝麻.这也是我个人习惯.女儿不爱吃芝麻.但是芝麻特补钙啊.一口也不能吃成一个大胖子的.还是要从日常一点点吃来慢慢积累！
  • 步骤 8/8
    装盘后撒上松仁即可！
小贴士

这应该是小朋友和女人都愛的一个菜吧！

发布于 2018-07-09
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