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烧烤用的面筋
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痛苦panic
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食材
面粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    面粉加水揉成面团,饧一会,把面团放到装有凉水的盆中,开始洗面,洗好的面筋擀成薄片,切成1.5cm宽的长条。
  • 步骤 2/5
    切成条的面筋用筷子夹住一端,然后将面筋一层一层的缠绕在筷子上,缠成茧的形状。
  • 步骤 3/5
    缠绕好的面筋放到开水中,调小火,煮15分钟左右,不用盖盖子。煮到面筋浮上来的时候拔出一只筷子,煮好后拔出另一只。
  • 步骤 4/5
    煮好的面筋过凉水,待冷却好以后,在面筋中插一只筷子,然后用刀将面筋切成螺旋形,注意不要切断了。
  • 步骤 5/5
    此时,烧烤用的面筋就做好了。插入签子,刷上调好的酱,撒上干料,放入烤箱,180度,烤约8分钟即可。
发布于 2018-10-08
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