Name: 减肥燕麦片布朗尼
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 快熟燕麦片 40g; 脱脂希腊酸奶 170g; 无糖可可粉 40g; 代糖 25g; 脱脂牛奶 50g; 泡打粉 5g

减肥燕麦片布朗尼

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根据老叶的方子更改

食材

快熟燕麦片 40g

脱脂希腊酸奶 170g

无糖可可粉 40g

代糖 25g

脱脂牛奶 50g

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烹饪步骤

步骤 1/3

将综上所述放入搅拌机搅拌
步骤 2/3

烤箱预热，容器刷油，个人用pam无卡路里烘焙油
步骤 3/3

200度12分钟，180度10分钟，根据各家烤箱不同自我调整

发布于 2018-08-11

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