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美味低热量火腿肠配土豆
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君临灬骑骑秋雁

无油的土豆是减肥的佳品,配上香煎的火腿肠,美味美味

食材
土豆 适量
火腿肠 适量
适量
适量
鸡精 适量
花椒 适量
干辣椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    土豆,火腿肠切块
  • 步骤 2/4
    土豆煮熟,滤水放一边
  • 步骤 3/4
    将油烧热,放入火腿肠,等到颜色出现焦色,关小火,放入土豆
  • 步骤 4/4
    翻炒一下,关火,放入调味料,起锅,美味的料理就做好了
小贴士

用量看个人的口味,油不用太多

发布于 2018-10-13
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