jxcaipu logo
微波炉无油低糖抹茶蛋糕
6.3万 热度 37 收藏
听菡谁予琴乱

微波炉对于我这个90后就是一个神器，方便，快速，便捷，能用微波炉完成的东西就不开火，这个蛋糕用微波炉耗时半个小时就搞定了！

食材
鸡蛋 4只
低筋面粉 80克
蓝胖子脱脂奶粉 4勺
糖（木糖醇） 40克
抹茶粉 10克
塔塔粉 适量
花生，杏仁 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    首先，把蛋黄和蛋白分离，分别放到两个碗中
  • 步骤 2/8
    蛋白放一点点塔塔粉，一点点盐，蛋黄放一点点塔塔粉，抹茶粉，还有低筋面粉
  • 步骤 3/8
    4勺蓝胖子脱脂奶粉兑成250ml牛奶，把一百毫升的牛奶倒入蛋黄和低筋粉的碗里混合均匀，直至无颗粒状为止
  • 步骤 4/8
    糖分三次加入蛋白中，直至蛋白打至能拉钩，倒扣下来都不会倒
  • 步骤 5/8
    最后将蛋黄糊和蛋白混合均匀，千万不要搅拌，用勺子翻转混合均匀，加花生和杏仁碎。
  • 步骤 6/8
    最后倒入蛋糕模型中
  • 步骤 7/8
    因为没有微波炉防溅盖，就用了两个碟子盖住！按下微波炉烤蛋糕按钮，正反面烤两次。
  • 步骤 8/8
    这样就可以开吃喇~！
小贴士

1.烤了两次之后用牙签或者筷子戳一下，再拿出来，如果是干净的，那就证明熟了！

2.糖我用的是木糖醇，吃起来跟普通的糖一个味道，但更健康，吃了又不怕胖，糖尿病的病人都可以吃！

发布于 2018-10-28
141
相关菜谱
写评论