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奶粉贝贝南瓜
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宛如

最近在减肥,淘宝买了好几个贝贝南瓜,因为热量低有饱腹感,而且不喜欢吃水分高稀烂的南瓜,喜欢吃面面的南瓜,吃起来口感真的很像高热量的板栗,正好手边有脱脂奶粉,突发奇想把贝贝南瓜蘸上奶粉吃,味道简直出乎意料的搭。

食材
贝贝南瓜 一个
脱脂奶粉/普通奶粉 一小包或者几小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    贝贝南瓜洗净整只放微波炉碗里带盖,高火5分钟。
  • 步骤 2/2
    然后倒上奶粉就ok啦
小贴士

我手边正好有脱脂奶粉,因为脱脂奶粉有一些微咸的口感,和贝贝南瓜搭配起来简直味道升华,营养低热量的小菜谱,很方便,可以去试试,希望大家喜欢~

发布于 2018-08-05
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