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鸡蛋牛奶烤麦片(咸甜自选)
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squeeze小樱

菜肉蛋奶一次网罗的快手早餐

食材
鸡蛋 1个60左右
牛奶 80g
麦片 40g
以下请自由发挥 适量
生菜(切丝) 5片叶子
盐方火腿(切丁) 两片
番茄(切丁) 中等大小,四分之一个
酌量
芝士粉 可选
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    鸡蛋牛奶麦片盐放到盆子里,混合均匀后加入蔬菜丝拌匀,装入模具,表面装饰盐方火腿丁和番茄丁,撒芝士粉
  • 步骤 2/3
    烤箱中下层,180度20分钟左右(表面上色,液体完全收干),能看出来明显彭起了一截
  • 步骤 3/3
    可以吃啦,不脱模直接挖着吃可以少刷一个盘子^_^
小贴士

1)蔬菜不要太多,适量就好

2)蔬菜换成水果,盐换成糖,就是甜口啦

发布于 2018-12-07
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