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一朵美厨:爆浆吐司卷——吐司做的好,蛙儿起床早
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单恋

最近好多人加入了养蛙大军,名为“养蛙”,实为“养娃”,这个需要我们悉心照料操碎了心的蛙儿,衣食无忧,却经常说走就走。

蛙儿读书读到打瞌睡,心疼我儿别看坏了眼睛;蛙儿睡觉睡到日上三竿,我们怕他变宅蛙,总想撺掇他出去交交朋友;蛙儿不打招呼就出去旅游三天,我们絮叨着每隔十分钟就要打开手机看看我儿有没有寄回明信片…

这不是一个让每个人都变身老母亲的养成游戏嘛!

不用打开游戏,我们这些当妈的每天都在体验这种“佛系养娃”的过程。辛辛苦苦几十年,换来三张明信片~说的就是我们!

尽管辛苦又熬人,却贱兮兮滴忍不住去操持下一代的一切。那些养蛙的年轻人,总有一天也要养娃,我们那泛滥的父爱母性也终会交托给一个或者更多的小豆丁,原来,陪他去走远方的路,才是人生最大的套路…

想让蛙儿早点起床,当然要准备好营养又好吃的早餐,天天吃面包片很无聊,不如用最简单的花生酱和切达奶酪做一款能爆浆的吐司卷吧!一条就来劲儿,上学上班的都精神饱满电量满格!最近天冷,吃点高热量的食物才能抵得住外面那滴水成冰的寒风凛冽呀~

一朵叫醒推荐

爆浆吐司卷

食材
吐司 1片
花生酱 10克
芝士片 1片
全蛋液 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    第一步:面包片四边切除
  • 步骤 2/7
    第二步:用擀面杖擀压面包
  • 步骤 3/7
    第三步:均匀涂抹花生酱
  • 步骤 4/7
    第四步:将芝士片卷成卷放在面包片一端
  • 步骤 5/7
    第五步:另一端涂抹蛋液
  • 步骤 6/7
    第六步:将吐司卷卷至另一端
  • 步骤 7/7
    第七步:放入油锅中煎至金黄色即可 ,完成
小贴士

这款爆浆吐司卷因为是油炸的,所以热量偏高,介意的朋友可以用空气炸锅来做,效果也不错。吐司可以用自己做的也可以用商超买的,白吐司、全麦吐司都是不错的选择。

切达奶酪是爆浆的关键,也可以用切成条的马苏里拉来做,那吐司卷做出来可以拉出长长的丝,也很香。

喜欢花生酱的涂厚厚的花生酱,也可以用果酱、希腊酸奶等来代替,不喜欢奶酪的,中间夹上坚果和葡萄干,也别有一番风味。

炸制时一定注意小火来炸,玉米油为佳,上色即可捞出,用厨房纸或者吸油纸吸掉滴落的油,撒上一层糖粉,就是一道美味的早点咯。

祝大家成功!

发布于 2018-11-12
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