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坚果巧克力能量块
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寒容白衬杉格子梦
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食材
燕麦片 100克
坚果 30克(榛子、大杏仁、腰果等均可)
黑巧克力 30克(切碎)
黄油 60克
低筋面粉 30克
红糖 10克
细砂糖 30克
蜂蜜 15克
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将黄油隔水加热溶化成液态,加入红糖、细砂糖、蜂蜜不断搅拌,使糖与黄油融合在一起
  • 步骤 2/7
    将面粉过筛后和燕麦片,切碎的坚果混合在一起
  • 步骤 3/7
    面粉和坚果的混合物倒入第一步的黄油混合物里,用刮刀或勺子拌匀,使两者均匀的混合
  • 步骤 4/7
    加入切成小块的黑巧克力,拌匀
  • 步骤 5/7
    将拌好的混合物倒入一个边长为13cm*13cm的方形模具里(模具内壁涂一层薄薄的黄油防粘)。用勺子背压平压密实
  • 步骤 6/7
    将模具放入预热好180℃的烤箱,烤20分钟左右,直到表面金黄色
  • 步骤 7/7
    出炉并冷却到与手心温度差不多时脱模。彻底冷却后切成8块
小贴士

1、配方里用到的模具是方形烤碗。你可以使用手边的其他任意方形模具代替,根据自己模具的尺寸,按比例增减配方里的材料。大的模具要适当延长烘烤时间。如果没有方形模具,此配方也可以铺在一个6英寸的圆形蛋糕模具里。

2、刚烤好的能量块,外部酥脆内部柔软易断,不方便切块。完全冷却后(如果有条件可以密封过夜)再切块会比较容易。

3、黑巧克力用市售的普通黑巧即可,也可以使用烘焙专用的黑巧克力砖或黑巧克力豆。坚果可以选择自己喜欢的种类,如果是生的坚果,要先烤熟再使用。

4、将拌好的面糊倒在烤盘里压平的时候,记得用勺子背压紧一点儿,别太松~~

5、这款能量块,和早前博客里的榛子燕麦块非常相似。只是,配料更简单,口感更密实。而且,这个是巧克力口味儿的哦。

发布于 2018-12-01
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