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盐水花蛤
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盐水花蛤、简单的做法能够保持花蛤新鲜的味道不被太多调料所改变、每100克43大卡、1克脂肪、2克淡水化合物、7克蛋白质
食材
花蛤
一斤半(一个人的量)
盐
少许
香葱
少许
姜
少许
烹饪步骤
步骤 1/4
先将花蛤洗干净备用
步骤 2/4
再将葱姜切好备用
步骤 3/4
盐也准备好
步骤 4/4
锅里烧水、锅开后将花蛤、葱姜、盐倒入、煮开即可
小贴士
要让贝壳类吐完沙哦
发布于 2018-11-19
143
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