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家常小炒扇贝肉
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食材
扇贝
1000g
红椒
1根
青椒
1根
葱姜蒜
适量
食用油
适量
蚝油
一勺
酱油
一勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
新鲜扇贝洗净,用清水泡半小时
步骤 2/7
葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段
步骤 3/7
取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁
步骤 4/7
水开后把扇贝过水煮一下,扒出肉待用
步骤 5/7
炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香
步骤 6/7
转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁(步骤3),
步骤 7/7
翻炒几下即可出锅
发布于 2018-06-16
147
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