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蒜蓉开屏多宝鱼
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蒜蓉开屏多宝鱼最适合做节日家宴菜,不仅造型漂亮,口感也蒜香鲜美。借鉴粤菜生啫技法,把烧烤重蒜的烹制融入其中,很适合陕西人的一道大菜。用这种方式烹饪的鱼肉更加鲜美嫩滑,营养丰富,老少皆宜。把整条鱼铺开撒上金银蒜酱,红椒绿葱点缀其中,外表华丽又不失味道,做起来又是非常简单,即使是美食新手,也一样可以轻松展现哦!详细制作视频请关注美餐meal哟

食材
多宝鱼
葱头 适量
葱姜蒜 适量
彩椒 适量
香菜 适量
黄油 适量
蚝油 适量
料酒 适量
鸡汁 适量
盐 / 糖 适量
生粉 适量
酱油 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    Step 1多宝鱼去头尾,从中间切开后将鱼肉切成一指宽的条,放入蚝油、料酒、糖、生粉、酱油搅拌均匀,进行腌制。
  • 步骤 2/4
    Step 2蒜拍碎,切成碎末。锅里加入色拉油,烧至6成热,放入一半的蒜末,炸5分钟左右,蒜末变成金黄色即可,出锅撒开在吸油纸上。
  • 步骤 3/4
    Step 3锅里加入少量蒜油和黄油,炒热后,放入另一半蒜末,炒至八成熟。关火倒入炸好的金蒜,放入鸡精、盐、糖搅拌均匀,出锅。
  • 步骤 4/4
    Step 4取一个砂锅,放入刚炸过蒜的蒜油,放入蒜瓣、姜片、葱段炒香。铺上竹网,将腌制好的鱼肉整齐的摆在上面,焗两分钟。之后放入做好的金银蒜酱,再加些料酒增加香味。盖上盖子,小火焗八分钟,加葱、彩椒、香菜装饰,就可以吃啦!
发布于 2018-09-06
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