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香煎巴沙鱼(龙利鱼)
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翟晨四驹伤
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食材
巴沙鱼 适量
蛋清 一个
淀粉 适量
面包屑 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    龙利鱼盐胡椒粉,味极鲜,腌制半个小时
  • 步骤 2/7
    打入一个蛋清,淀粉一小勺,我还习惯加入一些面粉,
  • 步骤 3/7
    搅拌均匀点哦
  • 步骤 4/7
    在面包屑里面打个滚,均匀的沾上面包屑
  • 步骤 5/7
    平底锅放油,鱼放进去,中小火煎至两面金黄,鲜嫩多汁的龙利鱼就做好了哦
  • 步骤 6/7
    薄饼卷菜,加入沾了番茄酱龙利鱼快,爽啊。。。
  • 步骤 7/7
    吃的时候沾上番茄酱味道绝美
发布于 2018-09-29
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