小龙虾蛤蜊泡饭(减肥 - 小龙虾蛤蜊泡饭(减肥的做法,小龙虾蛤蜊泡饭(减肥怎么做好吃,小龙虾蛤蜊泡饭(减肥的家常做法 - 京细菜谱

小龙虾蛤蜊泡饭(减肥

7.3万热度 33 收藏

傲凝砸

关注

吃了鹅夫人家的海鲜泡饭，抠门地想自己做……

食材

蛤蜊克

小龙虾斤

蒜瓣

姜片

生抽勺

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备食材，像我一样！
步骤 2/9

忘记拍米饭，米饭是杂粮米饭
步骤 3/9

锅烧热加油，炒姜蒜辣椒，我是弗兰人加了辣椒，你们可以不加。。。
步骤 4/9

加入小龙虾和蛤蜊肉翻炒，加盐，酱油，耗油。
步骤 5/9

加水烧开，盖锅小火十分钟
步骤 6/9

加入西兰花和米饭，泡五分钟
步骤 7/9

最后加入芹菜末，黑胡椒粉
步骤 8/9

出锅
步骤 9/9

现做很好吃，不过不知道明天带去公司会不会很香！

小贴士

1，蛤蜊肉，水烧开加入蛤蜊后开口就可以取出蛤蜊肉了。

2，按照自己喜好加辣椒和蔬菜

3，但是最后加芹菜末真的很香！

4，黑胡椒粉也是！！！！

发布于 2018-08-29