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明虾肉蟹煲
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靴子猫multitude

居家旅行必备.

食材
梭子蟹 1只
明虾 250g
鸡爪 500g
土豆 1个
白菜 半棵
豆腐(或豆腐干) 一块
豆瓣酱 适量
蚝油 适量
麻辣鲜 适量
葱姜蒜 若干
生粉芡 适量
料酒 适量
年糕 若干(根据个人喜好)
烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    食材准备.
  • 步骤 2/18
    将土豆下锅过油.炒至金黄 盛出
  • 步骤 3/18
    梭子蟹洗净.冷水下锅.(虾肉较易煮熟,故后下锅)
  • 步骤 4/18
    明虾下锅.过水.煮至变色
  • 步骤 5/18
    此步骤将蟹肉与虾肉煮至八分熟
  • 步骤 6/18
    将明虾捞出.备用
  • 步骤 7/18
    同上
  • 步骤 8/18
    热油.葱姜蒜.爆炒明虾
  • 步骤 9/18
    加入梭子蟹.翻炒.
  • 步骤 10/18
    加入芡水(此步骤为保证汤汁浓稠的关键)勾芡
  • 步骤 11/18
    盛出备用.
  • 步骤 12/18
    起油锅放入葱姜爆香,加入鸡爪,翻炒片刻.鸡爪变色后,烹入料酒,加蚝油、豆瓣酱,翻炒至全部上色
  • 步骤 13/18
    加入清水.继续大火煮(水没过鸡爪)
  • 步骤 14/18
    水开后放入土豆、豆腐、白菜(白菜最好切大块,以免煮开后找不着
  • 步骤 15/18
    大火煮开.将土豆、白菜、豆腐捞出备用(鸡爪留在锅内继续煮,至收汁)
  • 步骤 16/18
    鸡爪炖至熟烂后,将处理好的虾和蟹并芡汁一起倒入锅内.待汤汁收到差不多后放入年糕,稍加翻炒,年糕软了即可盛出.
  • 步骤 17/18
    出锅.原先的土豆、白菜、豆腐盛在底部,炒好的虾蟹鸡脚和年糕也一起加入容器(由于量比较大,建议用盆
  • 步骤 18/18
    over
小贴士

蟹煲微辣,大多数人可以接受.不爱吃蟹的可以去蟹,多放明虾,就是明虾煲,以此类推还可以做成土鸡煲

发布于 2019-01-22
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