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素鲍刺身
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waggon紧张

简单低热量，好吃的素鲍刺身。

食材
白灵菇 500g
芥末 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    白灵菇一根，洗干净。
  • 步骤 2/4
    切片。
  • 步骤 3/4
    水煮沸，放入切好的白灵菇焯熟。
  • 步骤 4/4
    焯水不要时间太长，三到五分钟就可以，然后入盘放凉，凉了以后贴一层保鲜膜入冰箱冷藏，不要冷冻哦。大概两三个小时，就可以拿出来沾芥末酱油吃啦。
发布于 2018-09-05
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