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杂菌汤－猴头菇姬松茸茶树菇雪耳骨头汤
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夏有森光暖

适当四季的养生汤，健脾益胃，提高免疫力

食材
猴头菇 1个
茶树菇 25克
姬松茸 25克
雪耳 15克
骨头 250克
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把各种菌类
  • 步骤 2/6
    清水发泡至少2小时，中途至少换2次
  • 步骤 3/6
    骨头飞水
  • 步骤 4/6
    材料洗净备齐
  • 步骤 5/6
    倒入水2.5升，大火煮沸转小火，煲1.5小时后
  • 步骤 6/6
    调味后即可食用
小贴士

1、清洗菌类的时候，注意清洗菌类的根部，菌类接触培养基的地方，总会有一些脏；

2、猴头菇性味：味甘，性平。功能 ：补脾益气，助消化。对胃非常好清洗的时候需多换几次水

发布于 2019-01-07
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