一碗暖汤，就是家的味道.

作为广东人，基本上天天都要喝汤，汤水养人呀～

根据食令的不同，季节的变化.

采用不同的食材，顺应气候的变化和健康的需求而煲制各种靓汤，起到养身健体的作用.

离家在外时，总会怀念那碗暖心又暖胃的“心灵鸡汤”了.

后来，每次从家里寄来的快递，总少不了各种各样的汤料，也学着给自己煲煲汤，一碗喝下去，在外的寒冷尽消，心也踏实了～

秋天，气候干燥，温度不定，很容易引起呼吸系统疾病，皮肤过敏，感冒等症状.抵抗力也容易下降.

秋季养生更加注重滋阴润燥，补脾健胃等功效.

今天想给大家推荐一款汤，姬松茸山药花胶汤，汤汁甘甜美味，具有增强免疫力，滋润去秋燥，健脾胃的作用，很适合这个季节食用喔～

姬松茸：具有增强免疫力的功能，对肝肾有保护作用抗癌效果.

花胶：富有胶质，有丰富的胶原蛋白，具有滋润养颜，补血的作用.

山药：具有健脾养胃，益肺止咳等功效.

排骨：具有补脾气，润肠胃等功效，且猪肉富含维生素B，具有抗疲劳的作用.