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灵芝解郁排毒养颜茶
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花非洲的小白脸

【中药师．食疗营养师圆妈亲自调配抗抑郁食疗方】

舒肝解郁安神调经补血养颜茶：由灵芝，金边玫瑰，佛手，陈皮，红枣，黑糖，最适合白领女性，煲水当茶！

功效：舒肝解郁和胃，调节内分泌，安神助眠，调经䃼血养颜，解压心情舒畅，抗抑郁的最好食疗方！不分男女，心情舒畅养生茶！适合所有人喝。

食材
金边玫瑰 适量
佛手 适量
陈皮 适量
红枣 适量
台湾黑糖 适量
灵芝 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    备好材料，这是一个人份量。
  • 步骤 2/5
    洗干净药材，并浸泡10分钟。
  • 步骤 3/5
    加入适量的水
  • 步骤 4/5
    调节养生壶的养生汤模式，煮30分钟。这茶好处多多，可以反复煲2次以上来饮。
  • 步骤 5/5
    淡淡的玫瑰花味，一早饮杯能量茶，配上自己做的点心，真是很美味。
发布于 2018-10-03
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