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大枣枸杞养颜茶
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这款养颜茶中有大枣、有枸杞、有山楂，酸酸甜甜的很好喝，由于陈皮的加入，喝起来还有丝丝清新。茶底是普洱，有消食减脂的功效，特别适合饭后饮用，一个人慢慢品或是两个人对酌，都是不错的选择。

食材
普洱 6g
红枣 4颗
枸杞 20粒
山楂 1小把
陈皮 1快
茉莉花 少许
冰糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟，洗去浮尘
  • 步骤 2/9
    茶壶洗净，放入枸杞
  • 步骤 3/9
    加上茶漏，放入茉莉花和枸杞
  • 步骤 4/9
    将普洱茶放入凉水壶，加入开水，浸泡10分钟以上
  • 步骤 5/9
    陈皮泡软后，用刀刮去内膜
  • 步骤 6/9
    红枣划几刀，与山楂干、陈皮一起放入锅中
  • 步骤 7/9
    加入泡好的茶汤
  • 步骤 8/9
    大火煮开后加入冰糖，再煮5分钟
  • 步骤 9/9
    将材料与茶汤一同倒入茶壶中，浸泡5分钟即可
小贴士

1、陈皮泡软后刮去内膜，否则可能会苦；

2、红枣用刀划几个刀口，煮茶时会更易入味；

3、山楂的用量可根据个人的喜好增减；

4、这款茶也可以将全部材料洗净，用热水直接浸泡，但煮一下功效会发挥得更好。

发布于 2019-02-15
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