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黄芪枸杞养颜茶
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落莫

清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。相比而言,黄芪的价格比人参便宜多了,日常经常可以泡水喝,以增强身体抵抗力

时间:30分钟-1小时
食材
黄芪 几片
枸杞 几颗
玫瑰花 一颗
冰糖 几颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    所有的食材准备好
  • 步骤 2/5
    开水壶倒入两杯水,放入黄芪煮开
  • 步骤 3/5
    水开后将枸杞和冰糖丢进去,焖一分钟
  • 步骤 4/5
    开盖,撒入玫瑰花即可
  • 步骤 5/5
    放凉了也好喝哦
小贴士

黄芪多焖煮,营养物质更好析出。

枸杞和玫瑰不能久煮哦。

发布于 2022-09-22
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