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枸杞菊花茶
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successor坚强

枸杞功能补肾益脑,菊花清凉明目。在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状,非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,有兴趣不妨试一试。

时间:10分钟内
食材
枸杞 8g
菊花 8g
开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备枸杞和菊花
  • 步骤 2/6
    放进茶壶中
  • 步骤 3/6
    开水冲入壶内
  • 步骤 4/6
    第一泡的水洗茶倒掉
  • 步骤 5/6
    重新泡入开水
  • 步骤 6/6
    泡好即可饮用
小贴士

菊花由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。

发布于 2019-09-12
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