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排毒养颜——木瓜西米露
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丑圛袁命题寿
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时间:10-30分钟
食材
木瓜 适量
西米 适量
牛奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原料集合。
  • 步骤 2/7
    先煮西米：把西米倒进开水锅里，煮至半透明状，捞出过凉水，把沸水倒掉。
  • 步骤 3/7
    煮至半透明状。
  • 步骤 4/7
    再次倒进开水锅里，煮至小白点状后，关火闷5分钟。捞出过凉水，这时西米基本是透明状的了，放一边备用。
  • 步骤 5/7
    把四分之一木瓜削皮，一大半切小块，一小半切小丁。
  • 步骤 6/7
    把一大半切小块的木瓜连同一袋纯牛奶倒进搅拌杯，接通电源搅拌30秒。
  • 步骤 7/7
    搅拌好的牛奶木瓜糊倒进玻璃碗，加入煮好的西米和那一小半木瓜丁，香喷喷的木瓜西米露就做好了。
发布于 2018-10-15
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