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发菜花菇饭团
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灸哑谎祭缴

这几天天气冷，不想出去吃，在家做点饭团挺方便。饿了可以在微波炉加热就可以吃。

食材
发菜 30克
玉米 50克
西兰花???? 半个
花菇 4个
红萝卜 半条
盐 适量
鸡精 适量
花生油 适量
糯米和普通米 1:2
一次性手套 1对(捏饭团时不会粘得手上到处都是)
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    1、花菇泡隔夜
  • 步骤 2/8
    2、发菜泡15分钟
  • 步骤 3/8
    3、红萝卜????西兰花????花菇切粒
  • 步骤 4/8
    4、玉米粒备用
  • 步骤 5/8
    5、糯米和普通米1:2煮熟
  • 步骤 6/8
    6、烧开水将红萝卜粒、西兰花粒、花菇粒、玉米粒、发菜煮熟后过冷水备用。
  • 步骤 7/8
    7、用花生油适量倒入锅内烧热，再将所有食材倒入锅中翻炒一下，调入适量的盐和鸡精然后将煮熟的饭倒入锅中搅拌均匀。
  • 步骤 8/8
    8、带上一次性手套双手捏成团即可。
发布于 2018-06-29
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