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素炒平菇
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食材
平菇250
克
葱
两根
盐
适量克
蒜
2瓣
姜
3片
胡萝卜
一根
青美人椒
2只
水淀粉
小半碗
料酒
一勺
橄榄油
适量
白砂糖
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
葱、姜、蒜、美人椒,切段备用。
步骤 2/6
胡萝卜切片备用。
步骤 3/6
平菇洗干净以后撕成小片、沸水中煮1-2分钟,捞起以后备有。
步骤 4/6
平底锅加热以后倒入适量橄榄油,然后葱姜蒜和美人椒一起倒入锅内爆香。
步骤 5/6
先加入胡萝卜、再加入平菇后翻炒;加一勺料酒和少许盐继续翻炒。
步骤 6/6
炒至平菇软软的,加入水淀粉和少许糖;再炒至汁水收干、平菇略有些焦黄,就可以出盘啦。
小贴士
少油少油、健康减脂。不放糖也是可以的呢!
发布于 2018-09-27
113
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