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酱焖茄子
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volunteer唯美

那天买了块五花肉,切巴切巴发现,头上那块太肥了,没法炒别的菜,只有茄子这货能对付的了它。

从小我就知道,茄子要想好吃,一要油多、二要舍得糖、三要多放蒜、四要肉肥!!!你只有要这四样,别的调料随便放放,没有茄子做不好吃

老白对茄子的钟爱,几乎和肉是同一水平,我给他做过一次这样的茄子,他多吃了两碗饭!

所以说,如果你和米饭有仇,别客气,拿茄子招呼它!

食材
长茄子 一根
五花肉 200克
一头
香菜 一棵
一大勺
葱伴侣甜面酱 两勺
生抽 一勺
小半碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    茄子去皮,如果爱吃皮,可以不去皮,用手撕成小条。肉切成薄片,香菜切成末,蒜拍一下,然后切成小丁,分成两份,一份和香菜放在一起。
  • 步骤 2/5
    锅里不放油,把五花肉放进去,小火煸炒,一直炒到肥肉变透明,边缘卷曲。会看到锅里出了好多油,这就是传说中的猪油。然后把单独的那份蒜放进去。炒出蒜香。
  • 步骤 3/5
    把茄条放进去炒,炒到茄条变软,放入甜面酱,生抽,糖,炒到茄子上色。
  • 步骤 4/5
    把小半碗水添进去。快没过茄子就可以。盖上锅盖,小火把茄条焖熟。
  • 步骤 5/5
    茄子熟后,打开锅盖,中大火把汤收一下。把香菜和生蒜放进去,拌匀,会闻到蒜香,就可以了。
小贴士

1、五花肉要切成薄片,如果不好切,放冷冻半小时再拿出来切。

2、茄子用手撕和用刀切,不是一个味道的,不信你试试。

3、甜面酱和生抽都是咸的,就不要加盐了。

4、最后放的生蒜,绝对能让这个菜味道上升一个档次,如果不爱吃生蒜的味道,就多炒一会儿,让蒜略断生。

发布于 2018-09-12
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