jxcaipu logo
芦蒿香干
7.8万 热度 26 收藏
噗哈哈哈XD

芦蒿是一种典型的保健型蔬菜,它含有一种啥芳香油,对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,这独特香味还让自己很少有病虫害的侵入,是一种无公害的绿色食品。

中午给爸妈炒盘这小鲜菜!

买好芦蒿就还得买点香干搭配,这两样缺一不可,就像才子配佳人,郎才加女貌,嘿嘿!

芦蒿独特的清凉风味,配上香干的醇厚浓香,可不就像《罗马假日》中奥黛丽•赫本与格里高利•

派克在罗马街头的浪漫风景吗!还或像《马路天使》中的周璇和赵丹!赏心悦目的外表加上极佳的口感,餐桌上绝对理想的一道美味!般配!

芦蒿营养丰富,还含有许多维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效

食材
芦蒿 适量
香干 适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    芦蒿,香干丝洗净
  • 步骤 2/4
    切成3/4厘米的段
  • 步骤 3/4
    油温葱炝锅
  • 步骤 4/4
    放入香干翻炒几下后加入芦蒿大火快炒,炒至芦蒿稍变色,更绿一些,加盐拌匀即可
发布于 2019-02-24
相关菜谱
写评论