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幼儿菜谱-茭白香菇炒牛肉
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狙量谜队临

虽然已经告别了全职妈妈的生活，但宝宝的伙食一点也不能退步。上幼儿园后，宝宝明显比之前瘦了，幼儿的伙食也不差，但始终没家里的对胃口。买菜的时候看到茭白还不错，肥肥嫩嫩，很是喜欢，就买了几根，把尖尖的部分给宝宝炒着吃，放饭里一拌，香香的，宝宝能吃一大碗。做妈后，没啥比宝宝吃饭香更重要啦。

食材
牛肉 30克
茭白 2小条
香菇 2朵
小青菜 3棵
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    牛肉剁碎，茭白香菇切粒。
  • 步骤 2/7
    葱切粒
  • 步骤 3/7
    热油锅爆香香菇，然后加入茭白粒翻炒
  • 步骤 4/7
    加入牛肉碎，加一点点水，翻炒后加盖焖一小会，按需加少许盐或者酱油。
  • 步骤 5/7
    加入葱粒和小青菜粒，再翻炒至熟即可
  • 步骤 6/7
    直接盛到饭上
  • 步骤 7/7
    拌好，开吃咯！
小贴士

*牛肉可换成猪肉或者鸡肉

*茭白比较难消化，小宝宝最好还是不吃或者量要少点

*小青菜可按照家里大人吃的青菜调整，有什么放什么就可以。

发布于 2018-10-21
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