Name: 肉炒蚕豆苗
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 猪肉 依个人口味; 蚕豆苗 400g; 胡萝卜 适量; 葱姜蒜 适量; 食用油适量盐适量糖一点点醋一点点生抽适量鸡精适量 适量

肉炒蚕豆苗

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肉炒蚕豆苗

食材

猪肉依个人口味

蚕豆苗 400g

胡萝卜适量

葱姜蒜适量

食用油适量盐适量糖一点点醋一点点生抽适量鸡精适量适量

烹饪步骤

步骤 1/3

这是我自己水培的蚕豆苗
步骤 2/3

蚕豆苗够大就剪下来洗净
步骤 3/3

锅放油烧7成熟放肉然后放糖和醋肉熟了放葱姜蒜爆香放胡萝卜和蚕豆苗菜炒制9成熟放生抽盐鸡精在翻炒两下就可以出锅装盘了

小贴士

自己种的蚕豆苗健康无公害呵呵这个蚕豆苗我是第一吃次吃还不错很嫩我家小孩平时不怎么吃菜今天也吃了不少心情大好呵呵

发布于 2018-09-07

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