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酒香金花菜
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小蝌蚪

金花菜，又称草头，是苜蓿的一种，也是我们经常食用的一种野菜，金花菜含有大量的胡萝卜素和维生素，可以满足人体多个器官对营养的需求，而且金花菜中还含有大量的植物钙，但是含有的草酸却极少，这种情况下正好可以让人在食用金花菜后把大量的钙质吸收。

食材
金花菜 400g
白酒 适量
六月鲜酱油 适量
盐 少量
白糖 一大勺
玉米油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    金花菜挑去黄叶，掐下嫩头和茎。将金花菜洗干净。
  • 步骤 2/4
    洗干净的金花菜可以切段也可以不切直接下锅炒。
  • 步骤 3/4
    锅放适量玉米油下金花菜煸炒，倒少许白酒烹香，金花菜断生后盛出。
  • 步骤 4/4
    锅里重新倒少量油，油热后关火，倒适量六月鲜酱油，一大勺白糖，一丁点盐，再开小火让白糖融化，关火。然后将已煸过的金花菜倒入酱汁里拌匀就可以了。
发布于 2018-06-01
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