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香菇炒西兰花
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粗细cable
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食材
西兰花
中型一颗
香菇
150克
蒜
适量
高汤
适量
蚝油
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
中型西兰花一颗、香菇150克。西兰花摘成小朵,香菇切厚片
步骤 2/8
西兰花入沸水焯1分钟
步骤 3/8
油温5成热,下蒜末炒香
步骤 4/8
下香菇翻炒
步骤 5/8
可以加一勺高汤或者清水,略微煮一下香菇,把香菇煮熟
步骤 6/8
再放焯过水的西兰花翻炒一会儿
步骤 7/8
最后调入蚝油或者食盐
步骤 8/8
装盘
发布于 2018-07-17
64
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