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香椿芽拌蚕豆
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言语而不能暨怍风

早春不要放过此菜,比韭菜香,比韭黄贵,吃到就是赚到!

时间:30分钟-1小时
食材
香椿 1把
蚕豆(带壳) 1500克(净蚕豆瓣300克)
适量
芝麻油 1大勺
美极鲜(或生抽) 1小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将蚕豆剥壳。
  • 步骤 2/6
    剥去内皮,取蚕豆瓣。
  • 步骤 3/6
    烧沸一锅水,加入一大勺盐,放入蚕豆瓣汆烫熟,取出控干水分,放凉。*如果想颜色更佳碧绿,可以捞出后过一次凉水使之充分冷却。
  • 步骤 4/6
    放入椿芽汆烫变色,立即捞出。
  • 步骤 5/6
    将香椿芽切碎。
  • 步骤 6/6
    将蚕豆、香椿芽、1/2小勺盐、芝麻油、美极鲜一同放入碗中,搅拌均匀即可。
发布于 2020-03-23
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