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卤鸡心 甜辣
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如芹泪水止不住
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最近特别喜欢吃绝味鸭脖的卤鸭心,但是吃完容易肚子疼,从冰箱里拿出来冷冻的吃着不健康,尝试下自己做了
食材
鸡心
500克
料酒
1勺
冰糖
5-10颗
花椒
适量
桂皮
适量
八角
5颗
盐
少量
香油
少量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
鸡心(或者鸭心)买回来,解冻洗干净,新鲜的更好
步骤 2/6
鸡心上切一口子,方便心室里面不要窝血,我切掉的是上面连着的血管还有白色的肉,吃的时候发觉不切掉也不影响口感,可以不切
步骤 3/6
冷水下锅,放葱,姜,料酒 (或者白酒代替),开小火煮,俗称飞水
步骤 4/6
煮开后立马捞出放凉水,冷热交替这样更有口感
步骤 5/6
先,葱姜蒜(蒜切片),花椒粒少量油炒出味,放鸡心翻炒几下,再把八角、桂皮、香叶等放进去炒几下,加冷水(吃辣的加辣椒) 加冰糖或者白糖都可以,不要太多,加酱油上色然后加冷水大火烧开,加盐适量,后面水会熬干,尝一下有点淡就可以了转小火炖20分钟,再转大火收汁不要收完了汁,这样鸡心容易老就不好吃了出锅前加香油拌匀
步骤 6/6
出锅放凉就可以了(豆干自己加的,市面上买的有点苦,不大成功)鸡心挺好吃的
小贴士
鸡心煮起来会缩水,生的看着挺大的,熟了很小,可以买鸭心尝试
发布于 2019-01-19
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