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洋参炖猪心
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傲凝砸

洋参的功效是补气养阴，清热生津，与猪心可以清热，补气从而起到安神的效果～

食材
猪心1 个
枸杞15粒 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备猪心一粒，洋参10克，枸杞15粒～1:将猪心去脂膜，洗净，热水焯水，在放入炖锅，在足量的清水～
  • 步骤 2/3
    2:武火沸腾，待猪心就九成熟，在往锅中再入洋参片～
  • 步骤 3/3
    3:起锅前5分钟加入枸杞，适量盐…
小贴士

猪心为药引，加入洋参，枸杞，从而起到宁心益气之效果

发布于 2018-09-01
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