黑豆的营养成分本来就很高,加上做五仁月饼多下来的混合坚果(核桃仁、花生仁、南瓜子仁、葵花籽仁、腰果、巴旦木仁、松子仁、黑白芝麻……)。简直香的不要不要的
经常吃还能防止白发呢
有啥坚果就当啥,没有特别要求