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宝宝营养粥－五谷豆浆
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程捉傅赣棕

别人说自从我生了二胎就经常什么都不自己做了，因为，我太累了。但是我发现有一种粥宝宝很爱喝，就是五谷豆浆。

食材
玉米粒 适量
黑豆 适量
红豆 适量
大米 适量
糯米 适量
黑米 适量
小米 适量
薏仁 适量
花生 适量
水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把玉米粒、黑豆、红豆、大米、黑米、糯米、小米、花生、薏仁放到电高压锅里，加水煮成豆浆。
  • 步骤 2/3
    煮成豆浆以后，放到破壁机里，打成糊状。即可拿出。
  • 步骤 3/3
    打成糊状以后，拿出来，放到你喜欢的碗里碗里，放一放，拍照。给小婴儿吃，他们可喜欢吃了。（可以放入四至五块冰糖）
小贴士

如果家里没有紫米，可以用紫薯代替。如果达不成糊状，可以打成液态，放到婴儿奶瓶里。非常管用。（婴儿非常愿意喝）

发布于 2018-10-29
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