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鹏小姐的味觉-冰镇酸梅汤
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我家先生酒肉饭局多、肝火旺盛、心情易躁动,正值夏日,为先生奉上亲手熬制的冰镇酸梅汤,给先生去油醒酒、降火去躁。研究各类酸梅汤食谱后,鹏小姐总结了一套简单易操作的小做法,晒晒我的小心得~

食材
乌梅 40g(约8个)
山楂 20g(约30片)
洛神花 5g(约10个)
陈皮 5g(一丢丢)
干草 5g(约5片)
冰糖 50g(约50颗)
2L
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备食材,清水冲洗干净,每种食材用量分别有重量和个数的说明,鹏小姐贴心吧:)
  • 步骤 2/4
    将乌梅、山楂、洛神花、陈皮、干草放入砂锅中,大火烧开转小火煮30分钟。鹏小姐尝试过先浸泡再入锅,但最终味道没什么差别,想偷懒的亲也可以省去浸泡的环节!
  • 步骤 3/4
    关火后用漏勺将原料滤掉,放入冰糖,在酸梅汤自然冷却过程中冰糖就会融化,省火省力。倒入玻璃瓶内,冰镇!
  • 步骤 4/4
    成品,给先生奉上~
小贴士

鹏小姐觉得酸梅汤最省事的食材组合是:乌梅+山楂+洛神花,可以不放陈皮和干草。另外,孕妇不宜吃山楂哦:)

发布于 2018-11-14
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