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三明治饭团（不用捏的饭团）
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人哔豌豆荚吧号

最近在日本很火的三明治饭团，日语叫做おにぎらず，直译过来就是不用捏的饭团。包上自己喜欢的馅，简单卫生，很适合做早餐或便当～

食材
保鲜膜 适量
20cm左右的正方形海苔 1枚
蔬菜 适量
香肠 4根
鸡蛋 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    桌上垫一层保鲜膜，依次铺上海苔、蔬菜、米饭、香肠、鸡蛋、蔬菜，米饭上撒一点点盐。注意：米饭铺成正方形，米饭的边对着海苔的角。
  • 步骤 2/7
    卷起保鲜膜，用海苔的一角包住饭团。
  • 步骤 3/7
    对角也折过来包住饭团。
  • 步骤 4/7
    同样的，右边的角折起来。
  • 步骤 5/7
    左边的角折起来。
  • 步骤 6/7
    用保鲜膜紧紧裹住饭团。
  • 步骤 7/7
    用刀切成两半。刀沾水切，不容易粘上米饭哦。
发布于 2018-11-24
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