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萝卜羊肉煲
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旧时光丶落笔缪

中医说羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种非常好的滋补强壮食物。

体寒的朋友们,多吃羊肉,保证你一个冬天都暖洋洋!

这道羊肉煲可以根据各位的喜欢选择口味,喜欢浓郁味道的可以加入酱油等调味汁,喜欢清淡香气的调味料加的越少越好哦~

时间:30分钟-1小时
食材
羊肉 一斤
白萝卜 一个
姜片 适量
葱段 适量
八角 适量
香叶 适量
干辣椒 适量
白胡椒粉 适量
食盐 适量
生抽(选加) 2勺
老抽(选加) 1勺
蚝油(选加) 半勺
冰糖(选加) 4块
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    羊肉洗净切小块
  • 步骤 2/9
    白萝卜去皮切小块
  • 步骤 3/9
    拿出美的电压力锅、将姜片(可多加一些)、葱段、羊肉块、白萝卜块按文字顺序铺在电压力锅内
  • 步骤 4/9
    喜欢浓郁口味的可以加入生抽。老抽、蚝油、冰糖,喜欢清淡口味的可以不加这些。
  • 步骤 5/9
    加入八角2块、香叶2片、干辣椒几个
  • 步骤 6/9
    加入适量白胡椒粉、适量料酒、食盐。
  • 步骤 7/9
    美的电压力锅选择牛羊肉模式,口感选择适中,点击开始
  • 步骤 8/9
    烹饪结束后,如果选择清淡口味,可以直接盛出食用
  • 步骤 9/9
    选择加入酱油等调味品喜欢浓郁味道的可以选择开盖煮模式,点击开始,进行收汁
小贴士

排骨下面可以用红薯,南瓜,土豆,豇豆之类的代替,或者不放。

发布于 2018-08-24
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