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包裹甜蜜的紫米球
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时间:1-2小时
食材
白糯米 3杯
椰粉 2大勺
紫糯米 1杯
桂花干 少许
奶粉 1大勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    白糯米和紫糯米需分别提前浸泡1小时;
  • 步骤 2/6
    将白糯米与奶粉、椰粉混合,放入电饭煲,加入适量水煮熟;
  • 步骤 3/6
    将紫糯米放入电饭煲,加入适量水煮熟;
  • 步骤 4/6
    待白糯米温度降下来后,用保鲜袋取一小块整成球形;
  • 步骤 5/6
    将白糯米团放到紫糯米中轻滚,使白糯米团均匀裹上一层紫米;
  • 步骤 6/6
    全部紫米球做好后,即可装盘,撒少许桂花干做点缀。
小贴士

1.糯米可以隔水蒸熟,但煮熟的糯米更有粘性;

2.煮糯米时水不宜多,否则糯米难以成型;

3.一定要等糯米温度降下来后再整型,以免烫伤;

4.糯米不易消化,如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等,应该少食。

发布于 2018-08-31
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