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蓝莓燕麦片（早餐or下午甜点）
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昊英争
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时间:10-30分钟
食材
蓝莓 适量
燕麦片 适量
奶粉or牛奶or酸奶 适量
奥利奥 适量
开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    先把蓝莓放入搅拌机打碎...我用的是冻蓝莓、有冰沙的口感
  • 步骤 2/4
    把奶粉和燕麦片倒入碗中加入最少剂量的水冲开并使燕麦熟透...（使用奶粉是因为会增加甜度）
  • 步骤 3/4
    奥利奥掰碎扔进去（尽量去里面夹心...不过我用的是巧轻脆再加我懒我就没去！当然因为是
  • 步骤 4/4
    燕麦泡开后倒入...一起打匀（因为燕麦是热的蓝莓是冰的...所以你要自己决定是吃凉的还是热的（早饭热的对胃好其它时间自己决定）。想吃凉的就早点冲麦片然后冷冻在倒入...热的就直接倒入）
小贴士

水果随意，自己喜欢吃的就行～

以上为2－3人的量

发布于 2019-02-01
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