紫米花生芝麻糊 - 紫米花生芝麻糊的做法,紫米花生芝麻糊怎么做好吃,紫米花生芝麻糊的家常做法 - 京细菜谱

紫米花生芝麻糊

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小蝌蚪

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紫米性温，味甘，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾，止咳喘的作用。

花生，芝麻都有健脑，补血，益气的作用。

此款米糊益气补血、暖胃健脾。

时间:1-2小时

食材

紫米 60g

白芝麻 15g

炒花生 20g

清水 900g

烹饪步骤

步骤 1/9

准备好食材。
步骤 2/9

所有食材洗净后倒入豆浆机。
步骤 3/9

加入适量清水至上下位刻度线之间。
步骤 4/9

按照正确位置合上机头。
步骤 5/9

豆浆机接通电源，按下热饮键，选择'米糊'功能。
步骤 6/9

米糊制作时间为25分钟，制作完成后，豆浆机发出鸣笛的提示声。
步骤 7/9

制作完成，倒入杯中，即可享用香滑细腻的米糊。
步骤 8/9

成品图！
步骤 9/9

成品图！

小贴士

花生用炒过的更香。

可以加糖调味。

发布于 2018-09-12