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银耳雪梨萝卜甜汤
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馗副硕胺苯

冬季宝宝容易感冒，雪梨和萝卜化痰，银耳润肺。白萝卜维c含量高，里面的植物纤维还可以促进肠胃蠕动，是宝宝润肺甜汤首选哦。快给宝宝做起来吧。

适合12个月以上的宝宝

时间:1-2小时
食材
白萝卜 100g
银耳（干） 15g
雪梨 半个
桂圆 4个
冰糖 4块
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    银耳泡发，常温水就可以，如果着急可以用温水泡
  • 步骤 2/7
    去掉银耳的根
  • 步骤 3/7
    雪梨去皮切条，雪梨在炖汤的时候要去皮哦，
  • 步骤 4/7
    白萝卜去皮切条
  • 步骤 5/7
    锅内放入水，萝卜雪梨银耳，大火煮开转小火煮，
  • 步骤 6/7
    煮一小时左右加入冰糖和桂圆，再煮五分钟即可
  • 步骤 7/7
    成品图
小贴士

甜汤里可以加入枸杞，宝宝太小不要加入太多的糖。

发布于 2018-08-22
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